男人每次“办事”消耗近1个亿的精子,会不会很伤身体?

2020-03-06 绿谷生物 ibioo.Com
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 俗话说“一滴精十滴血”,每次性生活时可消耗1个亿的精子,很多男性会伤害身体,而过度禁欲。可是适度性生活对身体也有一定的好处,不必过于担心,可以来了解一下。

男性:每次“办事”消耗近1个亿的精子,会不会很伤身体?

其实性生活时射出来的不全是精子,也有部分精液。精液和精子是完全不一样的概念。精液是精子和精浆组成的,含有的精子量少。性爱时消耗最多的是前列腺和精囊等器官分泌的讲嘢,并不是精子。睾丸是制作精子的主要场所,每时每刻都在制造精子。精子被造成后运送到精囊中储存。精囊可产生精液,提高精子活跃性,然后和前列腺产生的分泌液混合在一起,这就是所谓的精液。另外每个男性体质不同,精子质量和数量也有很大差异。若生产速度低于消耗速度,可引起精液稀少或不活跃,对身体带来的影响并不是很大。除此之外保持适度性生活能愉悦身心,减轻男性压力,可解决生理需求,和禁欲比起来有利于生理健康。切不能长期禁欲,以免让成熟精子失去活力,影响受孕。

办事后如何恢复体力?

1、补充优质蛋白质

性爱后可以吃1~2个鸡蛋,因为鸡蛋中含有优质蛋白质,蛋白质中有人体所需要的氨基酸,和体内蛋白质结构相近,是身体必不可少物质,能强精益气,提高精子质量和活力,有利于恢复体力。

2、做伸展和柔韧运动

首先要站立好,双手扶住固定物来保持身体平衡,头往后仰让后背向后尽量弯曲,臀部向后上方挺起,把注意力集中在背肌和后颈部,一直让腰椎和背部有拉伸感为度,有利于性生活后体力恢复。

3、按摩全身

对全身进行按摩能促进局部血液循环,减轻疲劳感。另外也可以揉搓睾丸部位,能促进阴部血液循环,改善阴茎疲软状态,利于体力恢复。

温馨提示

戒掉吸烟的坏习惯,因为香烟可影响消化道和呼吸道功能,同时也会破坏前列腺和睾丸,容易引起前列腺炎,另外也会下降睾丸激素分泌,降低精子合成数量。合理补充微量元素和维生素E,能提升精子合成速度以及数量,如蔬菜水果、豆制品以及鱼产品等。减少久坐时间,多参加户外活动来增强体质。